Пожилой возраст считается фактором риска многих заболеваний. Человек часто страдает от повышенного давления, сахарного диабета, неврологических нарушений.
Однако, как рассказывает изданию "Факты" врач-терапевт высшей категории, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Института геронтологии имени Д. Ф. Чеботарева НАМН Украины Светлана Наскалова, риск можно уменьшить, если хотя бы раз в год посещать врача и обследоваться, чтобы захватить болезнь в самом начале, информирует UAINFO.org.
Читайте также: Врач рассказал об опасности ежедневного душа
"Пациент сдает общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимию крови, липидограмму. Мы измеряем давление, пульс, назначаем осмотр окулиста, гинеколога или уролога, УЗИ органов брюшной полости, малого таза, щитовидной железы. Обязательно определяем уровень сахара в крови, – рассказывает Светлана Наскалова. – При показателе выше 6,1 ммоль/литр назначаем глюкозотолерантный тест. Пациент натощак выпивает стакан теплой воды с растворенной глюкозой (75 граммов) и через два часа сдает анализ на сахар. Показатель выше 7,8 указывает на нарушение толерантности к углеводам (это состояние называется преддиабетом), а больше 11,1 — на сахарный диабет".
Пациенты с преддиабетом часто спрашивают о диете. Но, предупреждает врач, строгое диетическое питание может длиться не больше двух недель. Главное — питаться полноценно и по режиму: есть каждые два-три часа. Даже на съеденное яблоко поджелудочная железа должна выработать ферменты, чтобы его переварить.
Читайте также: Лечение заболевания десен: как попасть в руки профессионала?
А что делать, если после перенесенного COVID-19 человека беспокоят сильная усталость, слабость, нарушение сна?
"Если исключены заболевания, вызывающие эти и другие симптомы, врач дает рекомендации по питанию, режиму дня. Назначает витамины. Хорошо также принимать препарат мелатонин. Он нормализует не только сон, но и способствует снижению уровня глюкозы в крови, улучшает настроение, повышает работоспособность", – советует Светлана Наскалова.
Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube
