Німецькі вчені дійшли висновку, що вправи різної інтенсивності покращують різні функції мозку.
Про це повідомляє hromadske з посиланням на IOS Press.
Читайте також: Вчені розповіли, як звуки будильника впливають на настрій
Так, відповідний експеримент показав, що вправи низької чи помірної інтенсивності покращують когнітивні процеси і концентрацію уваги. А от більш інтенсивні заняття спортом покращують обробку емоцій.
Читайте також: Вдало підібраний плейлист покращує результати тренування – дослідження
Вчені також вважають, що результати дослідження можна використати для вивчення змін організму людини під час переходу до більш здорового способу життя.
Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube
